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形意五行拳

形意拳钻拳和崩拳的拳理解析

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钻拳,在五行学说中属水。在演练的过程中,前脚垫步时要适度外撇,以利后脚向前进步时下盘的稳固,后脚的跟步要与钻拳的动作一气呵成,不可有刹那的脱节,以确保拳式动作的协调完美和劲力的充沛完整。
形意拳钻拳和崩拳的拳理解析
要注意,莫把钻拳做成“通天炮” (上钩拳),虽然它们的动作轨迹都是弧线,但是,“通天炮”是向里画弧,而钻拳是向外画弧,这微小的动作区别,不仅会影响拳式的形像美,而关键是会破坏拳式劲力的蓄发转换。

拳在上钻和下扣的过程中,其动作轨迹,要在胸腹的中线前形成一个斜的(左或右)立圆,使拳式的进攻无破绽,防守无漏洞,使其构成严谨无误的姿态。

钻拳的劲力要领是,两手要一手上钻前顶,另一手下翻扣压向后带,两臂之肘要贴肋而行,两臂一上一下同时操作,从而形成力量相等、方向相反的一对力偶。这样演练,不但拳式攻防兼备,而且拳式还能发出“其形似电,迅雷不及掩耳”的爆发力,再加上垫步、进步、跟步的协调配合,就能使拳式的劲力更加饱满。

从宏观整体的武学理念讲,在五行学说中,属水的钻拳与属水的肾脏具有内外相应的关系。因此说,经常演练钻拳的拳式动作,能够刺激肾经,使肾脏主骨生髓等生理功能得以加强。继而,骨髓充盈,筋骨强悍,使拳式动作的外形,出手如电,落步生根,刚劲有力,浑然一体。这样既锻炼了身体,又塑造了人体运动的形体艺术美。

形意拳钻拳和崩拳的拳理解析
崩拳,在五行学说中属木,在演练的过程中,不要误把崩拳练成“直拳”。

其实,崩拳的轨迹是外直而内圆的,应细心体会到这微小的变化。

在出拳时,一边下压,一边前进,从而使交替出拳的两臂产生强大的“锉劲”(遇到格挡可继续进击),这样,就构成了攻中有防的拳式动作。

崩拳打完,把拳收回小腹前的过程中,要走弧形,使连环出击的双拳,在人体躯干的中线前构成一正立圆的轨迹。

崩拳的身法要注意,在做顺步崩拳时,身躯要保持侧身向前的姿态,拳要沿着胸腹前的中线向前打出:在做拗步崩拳时,要转腰敛胯拧身,做到侧而不歪的身型,从而确保了人体重心的稳固和拳式动作的协调配合。

崩拳的劲力要领是,前脚向前进步要远,后脚要用力蹬地后再向前紧跟半步,要把下肢步法所产生的劲力传送到腰脊肩背之中,继而通过肘臂发出“其形似箭,有射物之意”的刚猛之劲。

崩拳的步法,是一股势不可挡向前的冲劲;崩拳的拳法,是一股笔直向前的穿透力。在实战中,要充分体现出“脚踏中门夺地位,就是神仙电难防”的直攻快速特点。

从宏观整体的武学理念讲,在五行学说中,属木的崩拳与属木的肝脏具有内外相应的关系。因此说,经常演练崩拳的拳式动作,能够刺激肝经,使肝藏血等生理功能得以加强,继而使目光敏锐、炯炯有神(肝开窍于目),从而使拳式动作的演练得到画龙点睛的奇效,通过咄咄逼人的眼神,更表现出演练者内在精神气质的锋芒。

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