• WAP手机版 加入收藏  设为首页
武林
  • 一位内家拳高手练习内劲的经验,愿意说真东西的不多

    内家拳是值得研究的一门拳术,其劲力有自己独特的特点,前人教拳,不肯轻易谈劲力的变化及用法的。以形意为例,形意拳的劲力很多,从大方向来说,形意拳的劲可分为明劲、暗劲、化劲三种,前人有不少著作对其论述,在这里我不想多说,但要提醒一句,这三种劲跟内家拳三种境界不要混淆,这是不同的东西。... 阅读全文>>
     2024/2/15 23:03:08  评论:0
  • 孙剑云先生透露的练功心法,看后一生受益

    孙剑云先生晚年总结其一生武学心得时将“时间,规矩,求中和”作为练好拳术的核心要求,短短的三个词语却非常的精辟而且深刻。时间,指的是我们每天练拳的量,并且要求我们要做到一如既往,当积累到一定的量后自身的生理与功夫慢慢的产生变化,所以说我们练拳是一个逐渐突破自己的过程,不可能做到一蹴... 阅读全文>>
     2024/2/15 23:01:31  评论:0
  • 人找"丹田"很难,但路子对了"丹田"会来找你

    人找"丹田"很难,但路子对了"丹田"会来找你

    关于太极拳的发力问题,每个人都有不同的看法,我觉得各种说法都有道理。人们对太极拳普遍的看法来自王宗岳的太极拳轮,我认为这篇文章对太极拳的发展起到弊大于利的作用。王宗岳把大家都给忽悠了。因为王大忽悠只要结果,不讲过程.杨氏太极拳(杨吴一家)也是有发劲的。只是杨氏太极要求发透劲,杨家... 阅读全文>>
     2024/2/15 22:57:52  评论:0
  • 吴图南先生揭露:陈家沟太极拳的真正来源

    关于陈家沟太极拳的来源,吴图南先生演讲说:“我想谈谈早年去河南陈家沟访问调查的情况。在1917年我去河南省焦作,我打听这里距离陈家沟只有二十华里,于是我由焦作又到了温县,因为陈家沟属于温县。到了温县之后,我找县教育科,请求他们帮助这次调查。访问陈家沟,陈鑫做介绍温县教育科答应了并... 阅读全文>>
     2024/2/15 22:57:26  评论:0
  • 从分步到整体——我对站桩功修炼的浅识

    从分步到整体——我对站桩功修炼的浅识2021-07-12 13:33·身心性我从80年代初始练站桩功,断断续续已快20年。记得那时我买了一本《站桩功》的书,看过之后,就按图索骥式地照着书本练了起来。当时练功的方法是把入静、放松、调息、意念四方面分开来做的。第一步,入静。做法是两腿... 阅读全文>>
     2024/2/15 22:53:46  评论:0
  • 站形意三体式桩功,如何能练出“劲”呢?

    在我按照三体式桩功“内三合”的要求站了半年桩左右时间后。一天李老师突然问我:“娃儿,你也站了半年了,感觉身体有啥变化没有?”三体式我沉吟了一下说道:“要说变化,性子没有之前那么急躁了,我同学都说我像变了一个人似的。还有我前脚掌上之前练拳磨的茧,现在都退了,但是这半年我其实每天练的... 阅读全文>>
     2024/2/15 22:52:43  评论:0
  • 难得的好文章,高人的练拳心得

    练拳贵在专一,专一则精熟,精熟而意味日出,心得无穷。练功夫疏不得,能得一刻便练一刻。练拳须用定力,定则静,静则生,不但静中能静,且在动中亦能静。练拳必求心静,心静则神清,神清则气合。运动先求松静;松则灵,灵可气血畅通;静则凝,凝才发劲完整。故松静是练拳之要诀,习武之道无他,求其专... 阅读全文>>
     2024/2/15 22:49:27  评论:0
  • 杨澄甫与万籁声究竟有何过节?

    编者言:这段民国武术史上的著名公案,多年来传得沸沸扬扬,引人一探究竟,然今终见实录始末,读来竟对这两位名人身后的“光辉”陡生疑惑,乃至对一直让我神往不已的一些“民国武术史记录”及武人事迹也怀疑起来——这些心目中的“高大尚”,果真高大尚么?所见种种,曰“江湖”可也,曰“名利”可也,... 阅读全文>>
     2024/2/15 22:48:12  评论:0
  • 薛颠的武学境界

    颠传习的修炼层次体现着他对中华武学的深度诠释,是由武悟道捷途。直观的反映内家拳与传统文化的通融之处。形意拳初始是柔劲,舒筋拔骨、谓易筋。形意拳的精不是男人的精子,是人的精力,身强体壮会说精力充沛。生机勃勃的强盛状态才具备进修的本钱。第二阶段是明劲,找试摸拳劲,有粗筋壮骨作用。精力... 阅读全文>>
     2024/2/15 22:45:39  评论:0
  • 一位老前辈留下的不传之密,今天 让你明白什么是传统武术的真谛

    本文纯粹探讨技术,不想说什么抛砖引玉的客气话。我的心意拳学自河南一系。以前我一直以为常州没有心意体系的传承,后来在一些老师的交谈中才知常州玩心意的人很多。到公园一转,确实有人在玩。师承不同不做**!我与师傅正式习拳时间很短,老师传拳教的东西超乎我想像的简单。世人观念,练习一门武艺... 阅读全文>>
     2024/2/15 22:43:04  评论:0
  • 揭秘内家拳的龙虎劲

    练内家拳,尾椎骨很重要,海底穴也很重要。这里头有个秘密,不是练到了的人不知道。海底那个地方一般人都是松松垮垮或者凹进去的,但是你练对了到一定阶段呢,它就顶出来了,非常得饱满。就好像人家说内功高的人太阳穴鼓出来,其实这都是内部精炁旺盛的表现。当浮力已去,新力初生,突然发现身体里面有... 阅读全文>>
     2024/2/15 22:42:40  评论:0


致敬所有武学传播者(联系微信634686588)

www.wushuguan.com.cn 服务内容:

免费收录推广优秀作品/就近推荐当地明师

仅以本站与喜爱传统功夫的拳友共勉!

PS:本平台收录的各武术前辈及武友的言论,只为个人学习,因个别图文资料来源(作者)不清晰而未署名,望见谅。尊重原创作者版权,期望留言点评告知。

温馨提示:文章要结合自身的体证,辩证是否适合自己,不要盲从。