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  • 心意拳内功心法口诀讲记详解

    置顶心意拳内功心法口诀讲记详解

    为继承和发扬传统内家拳，免费学习心意拳三体式桩功，形意拳五行拳 形意拳十二形，应形意拳爱好者要求，特别开设形意拳内功心法一对一传授课，欢迎咨询 阅读全文>>
     2023/12/21 11:31:35  评论：0

  • “枪身合一”乃枪术之魂也！

    “枪身合一”在很多枪谱中都有提到，那么什么是“枪身合一”呢？顾名思义乃是使枪与躯干成为一体。怎样实现呢？把枪之根端紧贴在腰髋间。如此一来，运枪就要求有良好的身法，才能达到“腰劲为上”的要求。形意拳有剪子股功夫，用此功夫推动腰髋左、右转动，即是拦枪、缠枪。形意拳曰：打人全凭后腿力。... 阅读全文>>
     2024/4/20 16:48:50  评论：0

  • 正宗六合枪谱

    一、八枪母总决你扎我圈里，我拿枪。你扎我圈外，我拦枪。你圈里扎我脚，我提枪，你枪起，我拿下。你圈外扎我脚，我橹枪，你枪起，我拦下。我又扎你圈里。你拿枪还枪，我拿枪。注：八枪母者，无论枪法如何千变万化，总不出此八法也。因此八枪为一切枪法之根本，故名为母。六合枪法，乃是一合梨摆头，二... 阅读全文>>
     2024/4/20 15:31:59  评论：0

  • 枪法八母

    一、 封 我立四平，彼扎我圈里，我略开门户，诱彼枪进满，我前腕向前一覆，后腕向后一仰，枪项离彼前手六寸许，用力封开彼枪，即扎彼虎口。然需后脚必得用力一踹，枪根贴则重而有根，不离正中，紧顾圈里，防彼串枪。二、闭 我立四平，彼扎我圈外，我略开门户，诱彼枪进满，我前腕向后一仰，后... 阅读全文>>
     2024/4/20 15:22:39  评论：0

  • 1 旧货市场收了一个老枪头

    好枪不过两，吴三无盘着手中的一个锈迹斑斑的老枪头，高兴的自言自语：枪头长18厘米，重98克，黄铜溜缝，枪库直径2.2厘米，这是一个实战老枪头，600元从旧货市场地摊上淘的，对于老吴来说，六百块钱可不是个小数，这个月房租还没交，一直拖欠着房东的。可是当时碰到这个老枪头，心里莫名的喜... 阅读全文>>
     2024/4/6 7:45:05  评论：0
  • 中华苗刀练法技术要点

    中华苗刀练法技术要点

    一、刀的握法单手握刀，手一定要靠近护手，刀脊必须与虎口相对。双手握刀:一手握刀柄的前部,虎口靠护手,另一手五指握柄的后部。值得注意的是，在练习苗刀技法的时候握把法非常重要，在某种程度上讲刀法也是把法，握把要做到 紧(实) ,防止脱把影响劈砍的准确度，又要变化自如，即紧而不死，活而... 阅读全文>>
     2024/3/1 23:23:27  评论：0
  • 大枪精华总结

    大枪精华总结

    重練大槍，更加確認「簡單、直力」為武藝習練之大法，所謂的「氣沉丹田、沉肩墜肘、含胸拔臂」，在持槍、扎槍、分槍中，自是水到渠成。所以練習武藝若從槍下手，腿力、身力、手力便可找出最佳定位，在對練時，沾連、粘隨、不丟、不頂，為先決條件，才能達到「貼杆而入、見肉分槍」的要求。拳術的發展借... 阅读全文>>
     2024/3/1 22:35:26  评论：0

  • 剑术的基本功法

    剑谱云：“练剑先练拳”，剑术的基本功夫为拳法，也就是武术家们常说的拳为诸艺之源，因为剑是拳的加强和延伸没有拳术的基本训练，三尺长的剑拿在手中容易身体前倾，重心不稳，无法练出劲力来。所以打好手，眼，身，法，步的拳术基础，练好击、刺、格、洗、挽花等剑术基本技法，两者习之纯熟、紧密配合... 阅读全文>>
     2024/3/1 22:34:07  评论：0
  • 形意门撑门面的人物——薛颠道出的由武及道的“神奇呼吸方法”

    形意门撑门面的人物——薛颠道出的由武及道的“神奇呼吸方法”

    薛颠人生最切要者曰呼吸，呼吸是人之生命，故圣人视息为命，可知生命与呼吸是非有二，一吸二呼，即吾人之生命也，欲要生命之安全，必须寻本求源，借呼吸而延寿，且吾人肉体中最重要之物质为血液，夫血液之营养分，非借呼吸不能变化成纯良鲜红质，因空中气体内有一种养料名为酸素，此质吸入腹内则能使全... 阅读全文>>
     2024/2/20 13:04:40  评论：0

  • 峨嵋绝技 梅花针练法

    五毒梅花针又名云梦五毒梅花针。传说由四川峨嵋山余者道长独创，是生死关头的防身暗器，可连续伤人。如遇成群歹徒，发此暗器，中者立即昏倒，须两小时后方可行走。此技乃防身秘技。   1、梅花针的制作：针的大小、长短根据需要自制，在根部相连，待打出针后，击中人身，五枚针... 阅读全文>>
     2024/2/20 13:03:51  评论：0
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