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武林志

  • 形意拳：明师不仅要告诉你怎么练，还要告诉你为什么这么练

    明师不仅要告诉你怎么练，还要告诉你为什么这么练。比如说形意拳里校二十四法，一个明师不仅要告诉你什么叫沉肩坠肘，还要告诉你为什么要沉肩坠肘，不沉肩坠肘的后果是什么。不这么告诉你的师父要么就是不想说（或许觉得你暂时还听不懂或者想捵练你一下），要么就是他自己也不会。有的时候师父一句话，... 阅读全文>>
     2024/4/20 15:24:42  评论：0

  • 郭云深为何只打半步崩拳？

    俗话说“行家一出手，就知有没有”，再好的“绝招”都必须以深厚的功力为基础，无论多么高明的招式，碰上强于自己的硬茬，也就没有所谓的“绝招”了。但是，在清朝末年间，有一位形意拳武术大师郭云深，确实身负“绝招”， 以“半步崩拳打遍天下”而著称。那么，这位郭云深是何来历？他的“半步崩拳”... 阅读全文>>
     2024/4/20 15:18:28  评论：0

  • 套路，就是把架子练活，把功夫上身！

    套路练习之“套”，原为圈套、连环套、战术套之意，是出于技击实战之考虑的。惜乎今日之拳术演练套路，已流于表演与单纯健身之弊，其演练的目的与真意已隐，故引来拳术套路是花架子，是表演等贬评。也有些练武人士，抱着死架子不放，虽终身刻苦习之，但收效甚微，与体操练习效果无二，无缘进入“武道”... 阅读全文>>
     2024/4/20 15:17:55  评论：0

  • 形意拳顶尖高手交手录

    提起山西形意流派，大家只知道宋、车两家，其实山西还有被人称为独立的一家，那就是——山西董家。其代表人物是号称“山西董”的董芳伦，“大刀王五”王正谊的师父。其有二子，长子董秀生，董秀生除家传外，还艺承多家：刘奇兰耿继善和宋世宋虎臣的形意；孙禄堂的孙氏八卦掌；杨班候的杨式太极；还有南... 阅读全文>>
     2024/4/20 15:15:14  评论：0

  • 徐浩峰：尚云祥北京独撑门户四十载，守一技而终老

    李存义跟尚云祥是师徒，但两人太不一样了，李是豪杰型的人，尚是隐士型的人，舍了其余，守一技而终老。  李存义教出过一个跟自己像的，容貌仪表、组织能力、交谊能力样样都好，叫郝恩光，把李存义创的中华武士会在日本开了分会，立威数年。  可惜早死。有... 阅读全文>>
     2024/4/20 15:11:00  评论：0

  • 孙存周先生论内家拳入门，值得一看

    今之学拳术者，每好高骛远，辄以练气凝神，毋须拘拘于形式。这种理论固极高深，但它不切合于初学者。因为拳术无论少林武当，欲舍姿势之外，是无其他致力之途。且拳术贵在顺中用逆，导气下沉，动中求动，神不外散，则自然气聚神凝。其姿势纯正者，呼吸即调；其形态乖谬者，则呼吸已如其形态而形成散乱。... 阅读全文>>
     2024/4/20 15:10:22  评论：0

  • 习武为什么要练套路？有用吗？

    拳术套路单练是培养人们的身体灵活、反应灵敏、劲力协调、刚柔相济等能力。武术套路就是基本动作的组合，把一些零散的招式按步骤有机地结合起来，以便使人们能够按照这些顺序系统地进行训练，是一种行之有效的练功方法。拳术套路中的每一招式都带有攻防含义，如“搂手弓步冲拳”,左腿向左侧上一步成左... 阅读全文>>
     2024/4/20 15:08:23  评论：0

  • 很多武术家都没什么肌肉，功夫从何来

    在很多电视电影中，我们经常看到一些白胡子的老者，他们都是大师级别的武术家！但他们从来没有什么实战表演，功夫到现在越来越被质疑，很多都说健身练出的肌肉是死肌肉，没有武术练出来的肌肉活？你真的以为武术是靠打木人桩打出来的，还是真以为武术是靠学几下花架子就能学出来的？这简直就是在痴人说... 阅读全文>>
     2024/4/20 15:06:11  评论：0

  • 薛颠当年因何以猴形闻名？

    没有形意拳的基础，而直接照书自学象形术，必然有许多困惑。而系统地讲解形意拳，又不是杂志的篇幅。薛颠当年以猴形闻名，猴形的第一变是猴蹲身，形意拳練法的起点也是猴蹲身，此次便披露这一式，希望能对自学象形术的讀者起到画龍点睛的作用。形意拳的劲道叫翻浪劲，海浪反反复复，跌宕起伏。猴子一警... 阅读全文>>
     2024/4/20 14:50:29  评论：0

  • “千斤不压梢”应用技巧，如醍醐灌顶

    何谓“什么叫千斤不压稍”？这是一个重要的问题。人的身体，比如臂部、腿部、躯干都可以分为“根节、中节、稍节”三部分。这里主要说的“臂部”。手是稍节，肘是中节，肩是根节。稍节远离根节，前面没有牵挂，所以灵活多变，极易滑脱。比如人家打你胸口，如果你用大力下压稍节，人家的手就会滑脱出来向... 阅读全文>>
     2024/4/20 14:46:46  评论：0
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